반응형 허브레몬밤1 레몬밤(Lemon Balm)의 산뜻한 향과 스트레스 완화 효과 1. 레몬밤이란 어떤 허브인가?레몬밤(Lemon Balm)은 상큼한 레몬 향이 특징인 허브로, 학명은 Melissa officinalis입니다. 꿀풀과(Lamiaceae)에 속하는 다년생 식물로, 유럽과 서아시아를 원산지로 하며 현재는 전 세계적으로 널리 재배되고 있습니다.잎을 살짝 비비기만 해도 은은한 레몬 향이 퍼질 만큼 향이 뛰어나며, 맛은 부드럽고 자극적이지 않아 허브차나 요리에 부담 없이 활용할 수 있습니다. 이러한 특성 덕분에 레몬밤은 예로부터 약용 허브로 사용되어 왔고, 현대에 들어서도 건강 관리용 허브로 꾸준한 관심을 받고 있습니다.2. 레몬밤의 향과 식물학적 특징레몬밤은 민트와 비슷한 잎 모양을 가지고 있지만, 향은 훨씬 부드럽고 상쾌한 레몬 계열에 가깝습니다. 잎은 연한 초록색이며 표면.. 2025. 2. 3. 이전 1 다음 반응형
